Ontdek hoe je op een eenvoudige en speelse manier je creativiteit kunt laten stromen en prachtige kunst kunt maken. Je hoeft geen ervaren kunstenaar te zijn of goed te kunnen tekenen. Juist als je denkt: “Ik kan niet tekenen”, is dit een geweldige kans om iets nieuws te proberen en zelf te ervaren wat het jou brengt.
Met slechts wat stippen, lijnen, krijt en kleur—en door simpelweg met je handen bezig te zijn—kun je ervaren hoe dit je mindset verandert en je helpt ontspannen.
Mindful Dots combineert ritme en herhaling om je in een ontspannen flow te brengen. Het is een speelse manier om je hoofd leeg te maken en maak je weer contact met je hart en intuitie.
Breinfit & Geheugensterk -Het verbetert je concentratievermogen en helpt je helderder te denken. Een eenvoudige manier om je brein gezond en scherp te houden!
Focus & aandacht – De combinatie van stippen en lijnen versterkt je aandachtsspanne, terwijl creativiteit je brein flexibel en alert houdt.
Rust & ontspanning
De herhaling van ritmes van deze tekenvorm brengen je in een meditatieve staat, wat zorgt voor mentale helderheid, stressloslaten. Een positieve oplaadmoment.
Balans & energie
Een eenvoudige manier om thuis toe te passen en je brein gezond en scherp te houden.
Eenvoudig en toegankelijk
Iedereen kan het, geen ervaring nodig.
Ik ben Linda, creatief coach en macramé kunstenaar. Van kinds af aan ben ik op zoek naar verbinding met mezelf. Creativiteit was altijd mijn weg naar rust en bewustzijn – van touw knopen en krijttekeningen maken tot met mijn vingers kleuren laten samenvloeien op papier.
Als mindfulnesscoach en voormalig eigenaar van een leefstijlcentrum, waar ik mindfulness en yin yoga gaf, ontdekte ik hoe belangrijk het is om echt stil te staan bij het moment. Nu combineer ik mijn passie voor creativiteit met mindfulness in mijn workshops Ritmisch Vormtekenen en Mindful Macramé.
Studio Flowling Lines is een plek waar creativiteit en ontspanning samenkomen – een moment voor jezelf, om in het hier en nu te zijn en rust te vinden in je hoofd én via je handen weer dicht bij jezelf te komen.
Ervaar innerlijke rust!
Hoe werkt het?
Tijdens de workshop maak je gebruik van duurzame materialen zoals krijt op schoolborden. Dit geeft je de vrijheid om te experimenteren en fouten te maken – want ook daar leer je van. Zodra je de technieken onder de knie hebt, ga je aan de slag op vierkant papier, zodat je jouw unieke creaties mee naar huis kunt nemen.
Wat maakt deze workshop uniek?
Laagdrempelig en toegankelijk: Je hebt geen ervaring nodig om te beginnen. Iedereen kan het leren!
Een moment voor jezelf: Ontsnap aan de drukte van het dagelijks leven en laad jezelf op.
Dieper dan tekenen: Het gaat niet om kunst maken, maar om mindfulness, balans, bewustzijn, opladen en loslaten.
Wil je Mindful Dots zelf ervaren?
Alles wat je nodig hebt is papier, krijt en zin om te ontdekken!
Volg een workshop of een online les
Ontdek het in je eigen tempo, thuis of op locatie.
Kom individueel of samen
Neem een vriend(in), je partner of collega mee.
Speciaal aanbod voor scholen en bedrijven
Creatieve sessies die teamwork en daadkracht bevorderen.
Deze workshop bracht me echt rust en creativiteit.
Het tekenen met stippen is zo ontspannend!
Ik wist niet dat zoiets simpels als stippen zetten me zó kon helpen ontspannen. Echt een aanrader!
Geweldige manier om mijn hoofd leeg te maken na een drukke werkdag.
Je hoeft het niet te bedenken – het ontstaat vanzelf en is altijd goed."
